Новогоднее Комбо: физическое здоровье и питание детей
О чём курс
Система заботы о здоровье ребенка, помогающая наладить пищевые привычки и проконтролировать этапы физического развития. Материалы разработаны практикующим детским эндокринологом для родителей, которые хотят разобраться в причинах лишнего веса, тяги к сладкому, а также научиться определять нормы роста и полового созревания у детей и подростков.
Внутри разбираются вопросы коррекции рациона питания, механизмы мотивации ребенка к физической активности, принципы здорового роста и профилактика эндокринных нарушений. Дополнительно прилагается праздничный блок, который учит сохранять баланс питания во время новогодних каникул.
Программа обучения
Рост и половое развитие:
- Основы оценки роста ребёнка
- Причины низкого и высокого роста
- Диагностика и лечение нарушений роста
- Половое развитие у мальчиков и девочек в норме
- Раннее и позднее половое развитие: диагностика и тактика
Детский ЗОЖ. Секреты и лайфхаки:
- Мотивация ребенка на изменение образа жизни
- Основы сбалансированного питания
- Причины тяги к сладкому
- Секреты и мотивация на пути к снижению веса
- Интеграция фастфуда в здоровый рацион
- Стратегии помощи малоежкам
- Конструктор перекусов
Новогодний челлендж:
- Вебинар по профилактике переедания в праздники
- Гимнастика для улучшения пищеварения
- Лимфодренажная тренировка
- Чек-листы планирования праздничных активностей
- Гайд по алкогольным напиткам и питанию вне дома
- Снижение калорийности новогоднего стола
- Рецепты и идеи сервировки
Теги курса
Другие материалы автора 7
ЮС Юлия Сидорова Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.
Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.
Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.