Новогоднее Комбо: физическое здоровье и питание детей

5 участников

О чём курс

Система заботы о здоровье ребенка, помогающая наладить пищевые привычки и проконтролировать этапы физического развития. Материалы разработаны практикующим детским эндокринологом для родителей, которые хотят разобраться в причинах лишнего веса, тяги к сладкому, а также научиться определять нормы роста и полового созревания у детей и подростков.

Внутри разбираются вопросы коррекции рациона питания, механизмы мотивации ребенка к физической активности, принципы здорового роста и профилактика эндокринных нарушений. Дополнительно прилагается праздничный блок, который учит сохранять баланс питания во время новогодних каникул.

Программа обучения

Рост и половое развитие:

  • Основы оценки роста ребёнка
  • Причины низкого и высокого роста
  • Диагностика и лечение нарушений роста
  • Половое развитие у мальчиков и девочек в норме
  • Раннее и позднее половое развитие: диагностика и тактика

Детский ЗОЖ. Секреты и лайфхаки:

  • Мотивация ребенка на изменение образа жизни
  • Основы сбалансированного питания
  • Причины тяги к сладкому
  • Секреты и мотивация на пути к снижению веса
  • Интеграция фастфуда в здоровый рацион
  • Стратегии помощи малоежкам
  • Конструктор перекусов

Новогодний челлендж:

  • Вебинар по профилактике переедания в праздники
  • Гимнастика для улучшения пищеварения
  • Лимфодренажная тренировка
  • Чек-листы планирования праздничных активностей
  • Гайд по алкогольным напиткам и питанию вне дома
  • Снижение калорийности новогоднего стола
  • Рецепты и идеи сервировки
Складчина создана 27 декабря 2024 г. · описание обновлено 3 сентября 2026 г.

Теги курса

Профессии

Другие материалы автора 7

ЮС Юлия Сидорова Все материалы
2 422 ₽ 9 900 ₽