О чём курс

Декрет часто воспринимается как период вынужденной изоляции и непрерывной борьбы с усталостью, однако этот этап жизни можно сделать значительно гармоничнее. Лекция помогает будущим и состоявшимся родителям подготовиться к изменениям в отношениях и быту, а также скорректировать уже допущенные ошибки.

В материале разбираются причины родительского выгорания, способы борьбы с монотонностью будней и методы распределения обязанностей между партнёрами. Автор предлагает стратегии сохранения психологического тонуса и личной независимости, превращая время с маленькими детьми из испытания в ресурс для семьи.

Программа обучения

  • Почему мамы устают
  • Как не сойти с ума от Дня Сурка
  • Как поддерживать себя в тонусе
  • Причины состояния лени
  • Как эффективно подключить мужа к помощи в уходе за ребёнком
  • Как мужчине поддерживать супругу
  • Как не впасть в финансовую и психологическую зависимость от партнёра
  • Как увидеть в декрете новые возможности
Складчина создана 27 июня 2019 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Проблемы

Другие материалы автора 12

ДГ Дарья Гинзбург Все материалы
92 ₽ 450 ₽