Плюсы: Очень ценный материал. Особенно понравилась практика лимфодренажа на теле и лице — давно хотела изучить методику этого автора. Весь материал очень полезен.
↗ Лимфодренаж методами СПМПлюсы: Курс — бомба. Очень доходчиво, интересно, понятно даже ребенку.
↗ Здоровье лимфатической системыПлюсы: Автор дает детальные объяснения на прямых эфирах. Программа — готовое руководство «бери и делай». Плюсы: дети научились делать растительное молоко, регулярное употребление трав и специй стало привычкой, в рационе появилось больше проростков и зелени. Автор помогла освоить висцеральный массаж детям, который раньше пугал. Ингредиенты доступны по цене, а общее состояние здоровья улучшилось — ОРВИ проходят легче и быстрее. Есть удобное расписание для школьников.
Минусы: Сложно вписать прием трав в плотный график школы, кружков и работы. Специфический запах мумие отталкивает детей. Программа требует много времени, сил и готовности менять привычки.
↗ Чистая лимфа - крепкий иммунитетПлюсы: Хороший, полезный и актуальный материал. Помогает понять причины отечности лица. Занятия приносят удовольствие, результат заметен: автор отмечает значительные улучшения состояния кожи лица, шеи и зоны декольте.
Минусы: Для комплексного решения проблемы необходимо дополнительно работать с телом, так как лимфатическая система может быть сильно закупорена.
↗ Жизнь без отековПлюсы: Материал представлен в формате вебинара, который удобно изучать. Рецепты оформлены отдельно и понятны в изложении.
Минусы: Практическая часть оказалась сложной в реализации из-за необходимости поиска специфических ингредиентов (мяты кудрявой), из-за чего курс остался не пройденным до конца.
↗ Чистая лимфа: красота, молодость и здоровьеПлюсы: Автор и ее манера подачи понравились. Вебинар короткий, но информативный: разобраны причины замедления лимфотока, способы его улучшения и показания к лимфоочистке. Практическая часть с пояснениями к методическим материалам понятна. Полезный курс для тех, кто не получил результата от лечения в государственных поликлиниках.
↗ Чистая лимфа: красота, молодость и здоровьеПлюсы: Отличный вебинар: в одном месте собраны теория и практические аспекты. Предоставлены списки продуктов, меню, комплекс упражнений для разгона лимфы и 3-дневный детокс-протокол. Материал рабочий, курс не перегружен, информация подана кратко и ясно. Автор вызывает доверие своей энергичностью и здоровьем.
↗ Чистая лимфа: красота, молодость и здоровьеПлюсы: Курс стимулирует к действию. Автор подробно рассказывает и показывает, что нужно делать для здоровья. Удобный формат подачи материала (сочетание текста и видео) подходит для ежедневной работы над собой. Подробно расписана антитокс-диета, которая выглядит выполнимой. Есть комплекс упражнений для очистки и улучшения лимфотока. Материал изложен кратко и понятно, информации достаточно.
↗ Чистая лимфа: красота, молодость и здоровье