80 ₽ 1 460 ₽ −95%
Плюсы: Очень популярный курс по дыханию. Есть реальные результаты: спадают вены, улучшается цвет кожи, стало легче дышать носом даже с искривленной перегородкой. Видео качественные, есть дополнительные текстовые описания.
↗ Focus-дыханиеПлюсы: Приятный ведущий, доходчиво и пошагово объясняет материал, что удобно для новичков. Информация интересная, автор рассказывает не только о физических действиях, но и об их связи с тонким планом. Присутствует юмор, который помогает усвоению, тема раскрыта полностью.
↗ Дыхание. Мула бандха и Уддияна бандхаПлюсы: Материал замечательный. Курс сложный, но стоит того.
↗ Как обучиться методу Бутейко