Управление эмоциями: подборка обучающих курсов

Минусы: Материал слабый (на три с минусом), техники всем известные. Теоретической части практически нет, в практической — ничего нового. Очень слабая подача.

Плюсы: Автор грамотная и приятная, ее голос приятно слушать. Получила новые знания, а также систематизировала старые. Рекомендую к изучению.

Плюсы: Очень подробный курс. Автор последовательно и четко подает информацию. Полезный материал для работы с эмоциями.

Минусы: Приходится делать много конспектов.

Плюсы: Курс сугубо практический, предложенные техники являются надежным фундаментом для развития.

Минусы: Ракурс для съемки выбран неудачно.

Минусы: Материал не изучался.

Минусы: Слушать тяжело из-за резких перепадов громкости голоса автора, из-за чего постоянно приходится её регулировать. Много лишней информации («воды»). Неудобный формат: 14 видео разной длительности (от 1 до 20 минут). Материал избыточен и мог бы уместиться на 3-4 печатных листах.

Плюсы: Тренинг слушается легко, понятно, в хорошем ритме. Соответствует заявленной программе, мотивирует. Автор дает ответы на многие вопросы, делится полезными советами для практики. Реклама автором своих услуг не вызывает раздражения.

Плюсы: Есть определенная эффективность от предложенных техник.

Минусы: Курс — смесь техник НЛП и КПТ, не прорабатывающая глубинные причины проблем. Предлагаемые методы (например, «наполнение ресурсом») дают лишь временный эффект. Автор кажется неискренним, его артистичность выглядит наигранно и неестественно, что вызывает отторжение. Заявленное авторство 50 книг вызывает сомнения в качестве материала. Техника для снятия стресса малоэффективна, а блок по управлению гневом не дает глубокого понимания вопроса.