Как отпустить навязчивые мысли: курсы

Плюсы: Основной автор курса дает очень полезный, качественный и последовательный материал без воды. Даны теоретические основы и практические упражнения по преодолению навязчивостей, всё изложено доступно. Полезные короткие ролики с демонстрацией техник. Контент по паническим атакам также интересный. Материал подойдет как для страдающих навязчивостями, так и для специалистов, работающих с такими клиентами.

Минусы: Ролики с демонстрацией техник выглядят очень наигранно, как детская самодеятельность. Часть курса от автора Герваш не содержит практических упражнений и не относится напрямую к заявленной теме, а материал изложен несколько заумно.