ACT при работе с обсессивно-компульсивным расстройством

13 участников

О чём курс

О чём курс

Психотерапия обсессивно-компульсивного расстройства опирается на методы контекстуально-поведенческого направления, где компульсии и защитные ритуалы выступают стратегиями избегания дискомфортного опыта, а навязчивости возникают из-за слияния с мыслями и убеждениями о личной ответственности за предотвращение вреда.

В материалах разбирается Терапия принятия и ответственности (ACT), опирающаяся на модель развития психологической гибкости. Терапевтическая задача заключается не в устранении обсессий, а в обучении клиента принятию их присутствия, постепенном отказе от проверок и возвращении к осмысленной жизни.

Что внутри

В курсе представлен последовательный алгоритм клинической работы при ОКР, объединяющий теоретические модели и практический инструментарий:

  • Процессы психологической ригидности и построение индивидуальной концептуализации случая.
  • Структура терапевтического плана: психообразование, креативная безнадёжность, сбор данных и постановка целей.
  • Практики осознанности, контакт с настоящим моментом, восприятие себя как контекста и техники когнитивного разделения.
  • Экспозиционная терапия в рамках ACT, ориентированная на готовность переносить дискомфорт без ожидания спада тревоги.
  • Интеграция устойчивых изменений через ценностно-ориентированные действия вне рамок компульсивного поведения.

Что даёт

После изучения материалов специалисты смогут:

  • Составлять концептуализацию случая с учётом специфики избегания опыта, спутывания и концептуализации Селф.
  • Понимать общую структуру терапевтического процесса в рамках модели ACT.
  • Применять метафоры, экспериментальные упражнения и мотивационные методы для поддержки изменений.
  • Реализовывать техники экспозиции с опорой на ценности клиента и принятие дискомфорта.
  • Разрабатывать индивидуальные поведенческие планы, направленные на повышение качества жизни и социальную адаптацию.

Формат

Обучающий курс представлен в виде видеозаписи семинара с доступом к материалам и презентации спикера.

Об авторе

Никита Чернов — клинический психолог, заведующий отделением психотерапевтической помощи и социальной реабилитации в ПКБ 1 им. Н.А. Алексеева. ACT- и CFT-терапевт, член Association for Contextual Behavioral Science (ACBS) и The Compassionate Mind Foundation.

Автор выступает соорганизатором Центра лечения расстройств пищевого поведения Hungrie, руководит программой профессиональной переподготовки в МГУ им. М.В. Ломоносова, является международным сертифицированным тренером по Унифицированному протоколу (Unified Protocol), а также куратором исследовательского проекта совместно с Metacognitive Reflective and Insight Therapy (США).

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

  1. Процессы психологической ригидности при ОКР:
  • Когнитивное слияние: слияние с содержанием навязчивых мыслей, сверхответственность за предотвращение вреда, убеждения о контролируемости мыслей, гипероценка угрозы
  • Избегание опыта: ритуалы, перепроверки, поиск разубеждения, попытки мысленного подавления
  • Застревание в прошлом или будущем: восстановление событий в памяти в поисках уверенности и прогнозирование катастрофы вместо контакта с происходящим здесь и сейчас
  • Привязка к концептуализированному «Я»: жёсткие вербальные правила о себе, сформированные воспитанием или травматичным опытом
  • Недостаток ценностей: обсессии и компульсии вытесняют значимые для клиента сферы жизни, а псевдоценности маскируются под подлинные
  • Дезорганизованная деятельность: избегание одних ситуаций и компульсивные действия в других вместо последовательных шагов по ценностям
  • Из этих процессов складывается индивидуальная концептуализация случая, которая связывает историю формирования симптомов с их актуальным течением
  1. План работы с ОКР:
  • Сбор сведений и концептуализация
  • Информирование клиента о состоянии и роли избегания
  • Креативная безнадёжность
  • Психообразование о связи тревоги и избегания и о готовности как навыке
  • Постановка целей и задач работы в ACT
  • Развитие психологической гибкости методами ACT и экспозиционными упражнениями
  1. Работа с процессами психологической гибкости при ОКР:
  • Принятие навязчивостей вместо борьбы с ними
  • Когнитивное разделение: выявление защитной функции навязчивых мыслей и методы дистанцирования через наблюдение
  • Контакт с настоящим моментом: перевод внимания с прогнозов и воспоминаний на то, что происходит здесь и сейчас
  • Восприятие себя как контекста
  • Ценности и псевдоценности, навязанные страхом
  • Упражнение «Письмо своему ОКР»
  1. Экспозиция в рамках ACT:
  • Специфика проведения экспозиции при ОКР в ACT: работа строится вокруг принятия дискомфорта и действия по ценностям, клиент не ждёт угасания тревоги перед следующим шагом, а сохраняет контакт с тем, что для него важно
  • В отличие от классической экспозиции в когнитивно-поведенческой терапии, где шаги выстраиваются по шкале субъективных единиц дистресса и ориентированы на снижение тревоги, в ACT движение определяют ценности клиента
  1. Ценностно-ориентированное действие:
  • Как клиент, принимая дискомфорт и разделяясь с навязчивыми мыслями, постепенно возвращается к конкретным, повторяемым действиям по своим ценностям и расширяет жизнь за пределами ритуалов
Складчина создана 18 сентября 2026 г.

Теги курса

Инструменты

Другие материалы автора 12

НЧ Никита Чернов Все материалы
Концептуализация в когнитивно-поведенческой терапии расстройств пищевого поведения Концептуализация в когнитивно-поведенческой терапии расстройств пищевого поведения 153 ₽ 2 000 ₽ −92%Работа с нервной булимией, когда известные методы не работают Работа с нервной булимией, когда известные методы не работают 451 ₽ 3 000 ₽ −85%К Когнитивно-поведенческая терапия расстройств пищевого поведения. Модуль 2 408 ₽ 12 000 ₽ −97%АСТ при тревоге и депрессии АСТ при тревоге и депрессии 3 800 ₽ 38 500 ₽ −90%В Введение в терапию, сфокусированную на сострадании Compassion Focused Therapy CFT 825 ₽ 8 000 ₽ −90%Суицидальность и самоповреждение: доказательные алгоритмы психологической помощи Суицидальность и самоповреждение: доказательные алгоритмы психологической помощи 1 042 ₽ 28 100 ₽ −96%Базовый курс CFT. Терапия сфокусированная на сострадании Базовый курс CFT. Терапия сфокусированная на сострадании 1 500 ₽ 35 000 ₽ −96%Расширенные навыки развития принятия Расширенные навыки развития принятия 580 ₽ 3 000 ₽ −81%Когнитивно-поведенческая терапия расстройств пищевого поведения Когнитивно-поведенческая терапия расстройств пищевого поведения 3 749 ₽ 18 800 ₽ −80%Мотивационные методы в когнитивно-поведенческой терапии расстройств пищевого поведения Мотивационные методы в когнитивно-поведенческой терапии расстройств пищевого поведения 482 ₽ 2 000 ₽ −76%Обучение эмоциональной регуляции в когнитивно-поведенческой терапии расстройств пищевого поведения Обучение эмоциональной регуляции в когнитивно-поведенческой терапии расстройств пищевого поведения 386 ₽ 2 000 ₽ −81%Терапия принятия и ответственности (ACT) Терапия принятия и ответственности (ACT) 866 ₽ 24 000 ₽ −96%
223 ₽ 2 000 ₽