Отсушка или выход из зависимых отношений

О технике

Практика нейрографики от Ольги Мир направлена на выход из эмоциональной зависимости от людей или прошлых обстоятельств. По словам автора, постоянная мысленная фиксация на воспоминаниях отнимает силы и мешает двигаться вперёд, создавать новые отношения и менять жизненные сценарии.

Кому подойдёт

Техника рассчитана на тех, кто:

• переживает тяжёлое расставание и не может отпустить бывшего партнёра;
• разошёлся с деловым партнёром и продолжает мысленно возвращаться к конфликтам или нерешённым вопросам;
• разорвал общение с другом или подругой и остался с неприятным осадком;
• сталкивается с постоянным вмешательством родителей в личную жизнь.

Ожидаемые результаты

По словам автора, выполнение техники помогает:

• снизить уровень эмоциональной привязанности и душевной боли;
• переключить фокус внимания на другие дела, увлечения или окружение;
• выйти на понятный формат отношений — достичь уважительных договорённостей либо окончательно завершить связь.