Складчина Каталог
Мои курсы
Мастер-класс

Нейрографика: Самооценка и самоценность

17 участников
ОМ Автор мастер-класса Ольга Мир

Описание

Постоянное сравнение себя с другими и страх осуждения часто блокируют реализацию личного потенциала, заставляя жить по чужим сценариям. Этот мастер-класс по нейрографике помогает проработать внутренние барьеры, которые мешают чувствовать уверенность и проявлять себя.

Внутри разбираются механики формирования самооценки, методы защиты личных границ без агрессии и техники работы с негативными установками, заложенными в прошлом. Участники осваивают способы управления эмоциональными реакциями и учатся выстраивать внутреннюю опору, не зависящую от внешнего одобрения.

Мастер-класс ориентирован на тех, кто чувствует, что обесценивает свои достижения или живет в состоянии постоянной самокритики. Итогом работы становится создание нового личного сценария, где фокус внимания смещен с ограничений на собственные ценности и цели.

Что в мастер-классе

  • Онлайн мастер-класс (2-3 часа)
  • Практическое применение нейрографики для работы с самооценкой
  • Техники работы с негативными установками и ограничивающими убеждениями
  • Практики снижения интенсивности негативных переживаний
  • Перезапись прошлого опыта и формирование новых поддерживающих сценариев
  • Управление гормонами счастья и структура эмоций
  • Тренировка позитивного мышления и навыка внутренней опоры
  • Работа с личными границами и защита от внешнего давления
Складчина создана 12 мая 2025 г.

Теги

Профессии
Нейрографик
Навыки
НейрографикаРабота с самооценкой
Инструменты
Нейрографика-практика
Проблемы
Низкая самооценка

Другие материалы автора 12

ОМ Ольга Мир Все материалы
Границы Границы 240 ₽ 3 500 ₽ −93%О Отсушка или выход из зависимых отношений 580 ₽ 3 500 ₽ −83%Н Нейрографика. Техника "Деньги и эмоции" 200 ₽ 1 990 ₽ −90%Нейрографика. Техника "Сепарация" Нейрографика. Техника "Сепарация" 680 ₽ 3 500 ₽ −81%Нейродрево ресурсов Нейродрево ресурсов 160 ₽ 990 ₽ −84%М Мастер-класс "Род" 358 ₽ 2 490 ₽ −86%Сила трех чакр: техника на активацию первых трех чакр Сила трех чакр: техника на активацию первых трех чакр 660 ₽ 1 100 ₽ −40%Нейрографика. Точка перезагрузки Нейрографика. Точка перезагрузки 200 ₽ 2 990 ₽ −93%Сексуальность Сексуальность 180 ₽ 2 490 ₽ −93%Нейрографика. Нейроденьги Нейрографика. Нейроденьги 480 ₽ 15 900 ₽ −97%Шаманская сказка Шаманская сказка 500 ₽ 10 999 ₽ −95%Н Нейрографика. Нейроклуб: Работа над собой 300 ₽ 4 500 ₽ −93%

Похожие мастер-классы 12

Похожие мастер-классы

360 ₽ 5 900 ₽