Навязчивые мысли и страхи

Name: Навязчивые мысли и страхи
Price: 2703 RUB
Availability: PreOrder

О чём курс

Избавьтесь от изнуряющего цикла навязчивых мыслей и компульсивных действий с помощью системы, основанной на методах доказательной психотерапии. Практикум предназначен для тех, кто столкнулся с ОКР, ипохондрией, невротическим контролем или хронической тревогой, мешающей повседневной жизни. В процессе обучения вы разберете механизмы возникновения навязчивостей и освоите инструменты для изменения эмоциональных и поведенческих реакций. Автор использует мультимодальный подход, сочетающий практики ACT, EFT и DBT для комплексной проработки состояний. По итогам 7-недельного курса вы получите пошаговые протоколы для самостоятельной работы, позволяющие снизить фиксацию на страхах и восстановить психологическое благополучие.

Программа обучения

7 недель обучения
19 занятий, включающих:
- Теоретические блоки
- Практические упражнения
- Раздаточный материал
- Рабочие тетради

Складчина создана 9 февраля 2025 г. · описание обновлено 3 мая 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 4

ОБ Олеся Берген Все материалы

З Здоровые отношения 2 747 ₽ 16 000 ₽ −83%К Курс Самопомощи Ты справишься 1 456 ₽ 12 000 ₽ −88%

Без тревог 900 ₽ 19 600 ₽ −95%М Моё взрослое я 2 109 ₽ 19 400 ₽ −89%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.

Финальный взнос будет ниже, чем 25 000 ₽?

Влада Администратор сайта

Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.

Как я могу ускорить сбор складчины и уменьшить взнос?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.