Избавьтесь от чрезмерной чувствительности к звукам

5,0 9 участников

О чём курс

Мисофония заставляет испытывать неконтролируемую ярость от повседневных звуков, вроде жевания пищи, превращая обычное общение в источник постоянного стресса. Вместо борьбы с симптомами здесь используется гипнотерапия для изменения подсознательных ассоциаций. Программа помогает перестроить эмоциональный отклик мозга на раздражители, чтобы вы могли сохранять спокойствие в ситуациях, которые раньше вызывали гнев. Вы научитесь дистанцироваться от фоновых звуков и перестанете находиться в режиме постоянного ожидания неприятного шума.

Программа обучения

  • Точной программы нет
  • Введение в проблему мисофонии
  • Механизмы формирования эмоциональных реакций на звуки
  • Техники гипноза для изменения ассоциативных связей
  • Работа с состоянием ожидания раздражающего звука
  • Упражнения для дистанцирования и снижения остроты восприятия
Складчина создана 16 июня 2018 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Проблемы
308 ₽ 780 ₽