О чём курс

В периоды неопределенности и высокого уровня тревоги этот курс дает инструменты для восстановления контакта с собой и стабилизации эмоционального состояния. Материалы охватывают широкий спектр психологических аспектов: от работы с паническими атаками и нервозными состояниями до выстраивания личных границ и деловых отношений. Вы разберетесь в причинах поведенческих особенностей, узнаете, как повысить самооценку и справиться со страхом будущего. Программа будет полезна тем, кто ищет способ преодолеть растерянность и научиться экологично взаимодействовать с окружающими в текущих условиях.

Программа обучения

  • Точной программы нет
  • Предполагаемый план:
    • Работа с тревогой и страхом неизвестности
    • Техники стабилизации при панических атаках
    • Психология личных и деловых отношений
    • Работа над самооценкой и уверенностью
    • Поведенческие особенности и их коррекция
    • Сексуальность и психологические аспекты близости
    • Борьба с нервозными состояниями
Складчина создана 15 апреля 2022 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Профессии
400 ₽ 1 890 ₽