Женское здоровье — Март 2024

Восстановление гормонального баланса и укрепление женского здоровья через качественный рацион, заменяющий аптечные БАДы на доступные продукты из магазина. Курс фокусируется на нутрициологически выверенных рецептах, которые подходят как для ежедневного питания, так и для всей семьи.

Программа охватывает темы ферментации продуктов, приготовления полезной выпечки без глютена и создания анти-age-рационов. Вы научитесь работать с ферментированными заготовками, освоите техники приготовления полноценных боулов и сбалансированных горячих блюд. Материал создан с участием нутрициологов и врачей, что делает практику безопасной и научно обоснованной.