Кулинарный класс Завтраки

Name: Кулинарный класс Завтраки
Price: 500 RUB
Availability: InStock

10 участников

О чём курс

Измените свои утренние привычки и перестаньте завтракать на бегу, научившись готовить полноценные блюда из доступных сезонных продуктов. Курс помогает внедрить полезные ритуалы, которые обеспечивают энергией на весь день и позволяют заботиться о здоровье семьи без лишней спешки.

Внутри вы найдете пошаговые видеоинструкции и текстовые версии рецептов, включая варианты завтраков из зеленой гречки, белковые блюда и полезные десерты. Также прилагаются дополнительные материалы: сборник рецептов смузи, запись встречи о правилах полезного утра и готовые списки покупок. Вы придете к пониманию того, как организовать утренний рацион, чтобы он стал вкусным, сбалансированным и быстрым в приготовлении.

Программа обучения

Нетипичный смузи боул
Овощная овсянка
Цуккини ролл
Протеиновый творожок
Сытная овсянка
Экспресс-блины
Вот это лепешка!
Смузи-омлет
Белковая шакшука
Зеленый скрембл
Белковый ролл
Завтрак туриста
Завтрак гурмана из зеленой гречки
Пшеные оладьи
Домашняя гранола
Яичный завтрак
Сборник рецептов полезных смузи
Запись встречи: «Правила полезного утра»
Список продуктов для приготовления

Складчина создана 8 мая 2023 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ОУ Ольга Угрюмова Все материалы

Безопасная посуда 128 ₽ 1 590 ₽ −92%

Осенние сезонные сборники: Свекла, Брокколи, Тыква, Баклажан 80 ₽ 890 ₽ −91%

Воркшоп по выбору безопасной посуды 892 ₽ 1 590 ₽ −44%

Новогоднее меню «Ностальгия» 516 ₽ 1 290 ₽ −60%

Овощные истории для детей 80 ₽ 590 ₽ −86%

Глистная инвазия. Натуральный подход к лечению 222 ₽ 1 290 ₽ −83%

Рецепты для иммунитета 82 ₽ 990 ₽ −92%

Новогодние рецепты 949 ₽ 3 590 ₽ −74%

Герпес. Натуральное лечение 286 ₽ 1 990 ₽ −86%

Вместо хлеба 80 ₽ 920 ₽ −91%

Полезное домашнее мороженое 80 ₽ 990 ₽ −92%

Экономный ЗОЖ 104 ₽ 590 ₽ −82%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 500 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».