Складчина Каталог
Мои курсы

Закрытый клуб Ксения рядом

7 участников
КМ Автор Ксения Машкина

О чём курс

Получите доступ к экспертной базе знаний по превентивной нутрициологии и управлению здоровьем через ежедневную поддержку эксперта. Внутри клуба собраны алгоритмы восстановления после болезней, протоколы приема нутрицевтиков и разборы анализов по превентивным референсам. Участники изучают темы эндометриоза, раннего климакса, профилактики заболеваний глаз и онконастороженности, а также получают еженедельные сборники полезных рецептов и рекомендации по выбору БАД. Материалы помогают самостоятельно ориентироваться в составах добавок и выстраивать рацион для замедления старения.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

  • Прямые эфиры и подкасты с экспертами:
    • Глютен: разбор влияния на организм
    • Эндометриоз (две части)
    • Диагностика заболеваний крови по ОАК
    • Профилактика возрастных заболеваний глаз
    • Ранний климакс: причины и подходы
  • Мини-программы и алгоритмы:
    • Восстановление после приема антибиотиков
    • Тактика действий при цистите и простуде
    • Протокол при эндометриозе
    • Рацион для замедления старения
  • Разбор анализов:
    • Изучение превентивных референсов
    • Разбор показателей на примерах участников
  • БАД и нутрицевтики:
    • Подборки добавок и разбор составов
    • Схемы приема при различных состояниях (зрение, венозная недостаточность, геморрой)
    • Участие в экспертном совете по разработке новых БАД
  • Рецепты:
    • Еженедельные подборки полезных блюд из доступных продуктов
Складчина создана 9 июня 2025 г.

Теги курса

Навыки
Работа с собойРазвитие личности
Проблемы
СтагнацияОдиночество

Другие материалы автора 12

КМ Ксения Машкина Все материалы
Роль железа в здоровье современной женщины Роль железа в здоровье современной женщины 134 ₽ 3 500 ₽ −96%Закрытый клуб Ксении Машкиной Закрытый клуб Ксении Машкиной 136 ₽ 690 ₽ −80%Здоровый кишечник Здоровый кишечник 138 ₽ 6 500 ₽ −98%П Печень и желчный 316 ₽ 7 500 ₽ −96%ГЭРБ: Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь ГЭРБ: Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь 108 ₽ 990 ₽ −89%Щитовидная железа + Аутоиммунный протокол Щитовидная железа + Аутоиммунный протокол 136 ₽ 990 ₽ −86%Гид по ферментации Гид по ферментации 80 ₽ 378 ₽ −79%Щитовидная железа + АИП Щитовидная железа + АИП 202 ₽ 1 900 ₽ −89%К Как выбрать БАДы, витамины и минералы 80 ₽ 1 100 ₽ −93%Ж Железное меню 250 ₽ 1 200 ₽ −79%Запора нет Запора нет 178 ₽ 890 ₽ −80%Антистресс Антистресс 162 ₽ 3 500 ₽ −95%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

990 ₽ 2 490 ₽