Качество жизни, уровень энергии и усвоение витаминов напрямую зависят от состояния вашего ЖКТ — именно этот орган становится отправной точкой при лечении большинства хронических заболеваний. Вместо симптоматического лечения вы учитесь восстанавливать функцию кишечника на фундаментальном уровне, устраняя причины тумана в голове, высыпаний, проблем с весом и пищеварительных расстройств.
Программа разработана практикующим врачом и включает в себя:
- Три варианта сбалансированного питания: традиционное, веганское и FODMAP-меню с рецептами десертов и ферментированных продуктов.
- Комплекс практик для физического восстановления: лимфодренаж, самомассаж и специальные упражнения для брюшной полости.
- Разбор основ физиологии ЖКТ и обучение работе с базовой диагностикой для создания индивидуального алгоритма оздоровления.
Курс подходит тем, кто хочет разобраться в причинах недомоганий, наладить усвоение нутриентов и выстроить здоровую систему питания на долгосрочную перспективу.
