Пища как лекарство

Name: Пища как лекарство
Price: 2038 RUB
Availability: PreOrder

6 участников

ДБ Автор Дмитрий Барышев Школа Школа Аюрведы

О чём курс

Восстановите работу организма и наладить процессы усвоения пищи через принципы аюрведического питания. Программа сфокусирована на перестройке привычного рациона с учетом индивидуальной конституции тела (дош), текущего сезона и баланса вкусов. Вы научитесь адаптировать повседневные блюда под потребности всей семьи, корректировать рацион с помощью специй и восстанавливать агни — огонь пищеварения, чтобы еда приносила пользу, а не дискомфорт. Практический уклон курса позволяет на реальных примерах ваших блюд выявлять ошибки в сочетании продуктов и способах их приготовления.

Программа обучения

1 неделя
- Основы теории трех дош
- Правила приема пищи по аюрведе
- Завтрак и обед по аюрведе для каждой доши
- Разборы завтраков и обедов участников по фото
2 неделя
- Ужины, напитки, перекусы для каждой доши
- Разборы ужинов, напитков и перекусов по фото
- Определение типа агни (медленный, чрезмерный, переменчивый) и его коррекция
3 неделя
- Несовместимые продукты питания
- Правила приема пищи для каждого сезона
- Шесть вкусов: сладкий, кислый, соленый, острый, горький, вяжущий
- Разбор баланса вкусов в блюдах участников по фото
4 неделя
- Физическая нагрузка и асаны йоги для пищеварения
- Психология питания: методы борьбы с эмоциональным перееданием
- Изучение специй и их применение в домашней кулинарии
- Разгрузочные дни по аюрведе

Складчина создана 20 июля 2024 г. · описание обновлено 31 августа 2026 г.

Теги курса

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.

Финальный взнос будет ниже, чем 10 000 ₽?

Влада Администратор сайта

Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.

Как я могу ускорить сбор складчины и уменьшить взнос?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.