Скачать курс «Йога для лица» — Александра Прохорова | Отзывы | Складчина
Складчина Каталог
Мои курсы

Йога для лица

5,0/5 ·
Создан: 9 июля 2019 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Пятнадцатиминутные ежедневные тренировки помогают заменить инъекционную косметологию, расслабить мышцы лица и убрать следы эмоционального напряжения. Программа базируется на сочетании дыхательных медитаций Кундалини-йоги и специальных упражнений для лицевых мышц. В процессе занятий вы снимаете мышечные зажимы, избавляетесь от хмурого, усталого вида и учитесь настраивать эмоциональный фон на предстоящий день. Это способ поддерживать свежесть и тонус лица естественным путём, уделяя практике около 20 минут пять раз в неделю.

Автор
Александра Прохорова
Навыки
Йога для лицаГимнастика лица
Проблемы
Возрастные измененияДряблая кожа

Другие материалы автора

5,0 · 1 отзыв
K
kexitt
21 июля 2019 г.
Достоинства

Автор — очень светлый человек, занятия с ней приносят удовольствие и поднимают настроение. После тренировок ощущается внутренний подъем, лицо сияет. Пранаямы в начале уроков отлично дополняют техники, а медитации помогают достичь прекрасного эмоционального состояния.

Недостатки

Минусов нет. Совпадение? Не думаем

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

В
80 ₽ 500 ₽ −84%
5.0

Восстановительная йога-практика для поясницы

Артур Паталах
В
80 ₽ 990 ₽ −92%

Восстановление суставов и систем организма с помощью комплекса Тибетской йоги «ЦИГЖОНГ»

Луганский В