О чём курс

За 28 дней регулярных тренировок вы сможете визуально омолодить лицо, избавиться от привычки хмуриться и скорректировать овал. Автор предлагает систему ежедневных коротких комплексов, которые не требуют долгой подготовки и специальных инструментов. Основной упор сделан на работу с мышцами лица, шеей и осанкой, чтобы снять мышечные зажимы и вернуть тканям естественный тонус. Внутри курса — набор 15-минутных упражнений и массажные техники, которые можно адаптировать под ежедневное расписание.

Программа обучения

  • 14 эффективных комплексов по 15 минут на каждый день
  • 14 бонусных видеоуроков с массажными техниками
  • 2 полных массажа лица
  • Инструкция по работе с лицом и шеей на каждый день (с понедельника по воскресенье)
Складчина создана 11 июня 2022 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

616 ₽ 3 500 ₽