Марафон "15 минут волшебства"
О чём курс
Всего 15 минут в день достаточно, чтобы с помощью практик Кундалини йоги снизить уровень стресса и вернуть эмоциональное равновесие. Этот марафон знакомит с быстрыми техниками, которые помогают справиться с тревогой, страхами и раздражением, не тратя часы на тренировки. Программа подходит как новичкам, желающим познакомиться с направлением, так и практикующим, которые ищут способы быстрого восстановления сил в повседневной жизни. Итогом марафона станет освоение простых упражнений для поддержания стабильного эмоционального состояния, внутренней концентрации и спокойствия.
Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.
Программа обучения
- Ежедневные практики Кундалини йоги продолжительностью 15 минут
Теги курса
Другие материалы автора 8
АП Александра Прохорова Все материалы
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо со ссылкой и инструкциями для доступа к материалам. Если ссылка не открывается, загляните в раздел «Помощь» или напишите в поддержку.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».