О чём курс

Постоянное удержание старых обид и травм работает как энергетическая «черная дыра», забирая силы и вызывая психоэмоциональное напряжение. Этот семинар предлагает инструменты для проработки накопленного гнева и боли через практики Кундалини-йоги. Внутри разбираются техники медитаций, которые помогают стабилизировать нервную систему, успокоить ум и экологично выражать сложные эмоции. Программа подойдет тем, кто стремится перестать прокручивать сценарии прошлого и готов вернуть эмоциональный баланс для полноценной жизни.

Программа обучения

  • Практики Кундалини-йоги для высвобождения напряжения
  • Медитации для работы с обидами и гневом
  • Техники для восстановления энергетического ресурса
  • Инструменты для стабилизации нервной системы и успокоения ума
Складчина создана 26 августа 2019 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Проблемы

Другие материалы автора 7

АП Александра Прохорова Все материалы
120 ₽ 490 ₽