Клуб Спелые персики. Месяц 2

42 участника

О чём курс

Избавьтесь от усвоенных материнских сценариев, тревог и ограничений, которые мешают строить собственную счастливую жизнь. Второй месяц работы в клубе сфокусирован на исцелении внутренних травм и поиске новых опор для самооценки и женственности.

Внутри разбираются темы, влияющие на повседневное состояние: от установления личных границ и развития уверенности в себе до возвращения права на наслаждение, игривость и заботу о собственном теле. Основной формат работы — серия практических упражнений, направленных на снижение внутренней тревоги и формирование конструктивного мышления.

Материал будет полезен женщинам, которые чувствуют влияние прошлого опыта на текущие отношения или карьеру и стремятся к эмоциональной автономности. Итогом программы станет осознанное выстраивание комфортных отношений с собой и освобождение от эмоциональных грузов, доставшихся от родителей.

Программа обучения

  • Упражнения для обретения ясности, спокойствия и мотивации
  • Техники развития игривости и внутренней смелости
  • Блок про работу с личными границами и заботой о себе
  • Темы по мышлению и телесности: принятие себя, наслаждение и сексуальность
  • Терапевтические прямые эфиры с обсуждением личного опыта
Складчина создана 12 марта 2025 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 10

МБ Мария Бразговская Все материалы
125 ₽ 4 000 ₽