Больше дела, меньше слов

33 участника

О чём курс

Вам знакомо состояние, когда вы знаете, что нужно делать, но продолжаете стоять на месте — именно этот внутренний разрыв между знаниями и действиями разбирается на семинаре. Вместо долгого изучения теории здесь используют прикладные системные упражнения и групповую динамику, чтобы убрать внутренний саботаж и прокрастинацию за два дня.

В основе работы лежат инструменты для управления эмоциональным состоянием: от проработки страха отвержения и апатии до возвращения фокуса на лидерство и личную эффективность. Участники работают в сессионных залах с личными запросами, будь то бизнес-задачи или отношения. Формат помогает сменить стратегию мышления: вы перестаёте «собирать информацию» и переходите к непосредственному выполнению задач из состояния ясности и удовольствия, а не суеты и тревоги.

Программа обучения

  • День 1: Преодоление апатии и инертности
    • Групповая работа в сессионных залах по выявлению внутренних конфликтов
    • Практики по снижению тревожности и страха отвержения
    • Системные упражнения на исследование причин прокрастинации
    • Освоение инструментов управления эмоциональным состоянием
  • День 2: Формирование лидерской позиции
    • Работа с философией победителя
    • Исследовательские упражнения для возвращения уверенности
    • Практики для развития оптимизма и получения удовольствия от задач
    • Разбор кейсов участников и групповая обратная связь
    • Медитации для настройки ресурсного состояния
Складчина создана 6 августа 2025 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 10

МБ Мария Бразговская Все материалы
1 828 ₽ 83 800 ₽