Вина
О чём курс
Чувство вины часто становится фоновым состоянием, которое ограничивает действия и истощает эмоциональный ресурс. В рамках зум-звонка разбирается природа этого переживания: как отличить конструктивное осознание ответственности от разрушительного чувства вины и как перестать быть «без вины виноватым».
Материал сфокусирован на психологической трансформации состояния, позволяя увидеть механизмы, которые заставляют постоянно оправдываться или искать внешнее одобрение. Подойдет тем, кто систематически испытывает вину перед окружающими, семьей или самим собой и хочет вернуть право на собственные решения.
Программа обучения
- Психологическая природа чувства вины
- Различие между ответственностью и виной
- Механизмы формирования «без вины виноватых»
- Работа с состоянием и внутренним критиком
- Техники выхода из цикла необоснованных самообвинений
Теги курса
Другие материалы автора 12
МК Марина Кульпина Все материалы
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».