Счастлив по собственному желанию

20 участников

О чём курс

Мария Бразговская проводит трёхдневный воркшоп о самовосприятии, самооценке и действиях, с которыми она связывает чувство счастья.

Что внутри

Участники оценивают своё текущее состояние и разбирают, как самооценка влияет на восприятие себя. В программе есть арт-терапевтическая практика, совместная сессия EMDR и разборы запросов участников. Автор также обсуждает стратегии, которые изучают психологи, социологи и экономисты.

Формат

Воркшоп длится три дня. Мария участвует в эфирах, а в чате предусмотрена работа с куратором. По словам автора, практики могут помочь участникам почувствовать больше самоценности, энергии и уверенности; такой результат нельзя гарантировать каждому.

Программа обучения

День 1. Из чего складывается самовосприятие и самооценка? Секреты счастья и почему чувство счастья может увеличиваться от наших действий? Арт-терапевтическая практика И многое другое. День 2. Сессия EMDR Вместе в эфире проведем сессию. Это один из самых эффективных методов доказательной терапии. День 3. Разборы ваших запросов

Складчина создана 12 мая 2026 г. · описание обновлено 25 октября 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

МБ Мария Бразговская Все материалы
230 ₽ 1 490 ₽