Скачать курс «Mindfulness: возвращение в тело + Гайд: Как разговаривать с собой» — Мария Бразговская | Отзывы | Складчина

Mindfulness: возвращение в тело + Гайд: Как разговаривать с собой

0/5 ·
Создан: 3 февраля 2026 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Верните себе состояние внутреннего равновесия и контакт с собственным телом через глубокую проработку эмоционального фона. Материал помогает справиться с избыточной тревогой, бессонницей и перегрузками, когда необходимо быстро восстановить работоспособность и ясность мыслей.

В основе курса — 40-минутная аудиомедитация, сопровождаемая специально подобранным музыкальным оформлением для глубокого погружения. Дополнительный PDF-гайд из 17 пунктов содержит практические сценарии для выстраивания конструктивного внутреннего диалога и формирования бережного отношения к самому себе.

Другие материалы автора

П
Можно купить
150 ₽ 7 420 ₽ −98%
4.5

Про деньги и успех: 30-дневный курс по сотворению успеха и финансовой состоятельности

Мария Бразговская
К
Можно купить
278 ₽ 9 000 ₽ −97%

Клуб Точка роста. Переход к Новой жизни + Большая цель

Мария Бразговская
Гипнотическая сессия для тех, кто хочет обрести любовь Можно купить
1 528 ₽ 10 000 ₽ −85%

Гипнотическая сессия для тех, кто хочет обрести любовь

Мария Бразговская
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Ч
Можно купить
88 ₽ 800 ₽ −89%
3.5

Чистка 12 Умов

Как избавиться от горя, страдания, душевной и физической боли. Часть 8 Можно купить
84 ₽ 1 470 ₽ −94%

Как избавиться от горя, страдания, душевной и физической боли. Часть 8

Центр «Шива»
Я – женщина. Все о женском здоровье, контрацепции, гормонах и многом другом Можно купить
160 ₽ 350 ₽ −54%

Я – женщина. Все о женском здоровье, контрацепции, гормонах и многом другом

Ольга Белоконь
В
Можно купить
210 ₽

Восемь граней медитации

Generation Yoga
К
Можно купить
224 ₽ 1 200 ₽ −81%
1.0

Как повысить осознанность человека

Метадух
П
Можно купить
1 610 ₽ 24 000 ₽ −93%

Пять элементов в Традиционной Китайской Культуре

Элизабет Роша
Главное путешествие жизни: 4 шага в поисках Божественного Света. Шаг 3: Творчество Можно купить
150 ₽ 2 000 ₽ −93%

Главное путешествие жизни: 4 шага в поисках Божественного Света. Шаг 3: Творчество

Станислав Раевский
Does it spark joy? (C1) Можно купить
120 ₽ 400 ₽ −70%

Does it spark joy? (C1)

Gwyneth Jones