Mindfulness: возвращение в тело + Гайд: Как разговаривать с собой

Name: Mindfulness: возвращение в тело + Гайд: Как разговаривать с собой
Price: 2212 RUB
Availability: PreOrder

7 участников

МБ Автор Мария Бразговская

О чём курс

Верните себе состояние внутреннего равновесия и контакт с собственным телом через глубокую проработку эмоционального фона. Материал помогает справиться с избыточной тревогой, бессонницей и перегрузками, когда необходимо быстро восстановить работоспособность и ясность мыслей.

В основе курса — 40-минутная аудиомедитация, сопровождаемая специально подобранным музыкальным оформлением для глубокого погружения. Дополнительный PDF-гайд из 17 пунктов содержит практические сценарии для выстраивания конструктивного внутреннего диалога и формирования бережного отношения к самому себе.

Программа обучения

Аудиомедитация Mindfulness: длительность около 40 минут, направленная на восстановление контакта с телом и внутреннюю опору.
Гайд «Как разговаривать с собой»: 17 пунктов с практическими примерами и инструкциями по самоподдержке.

Складчина создана 3 февраля 2026 г. · описание обновлено 3 мая 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 8

МБ Мария Бразговская Все материалы

Touch & Burn. Ремейк программы «Тело как Феррари» 1 340 ₽ 38 000 ₽ −96%

Интенсив Деньги: переход на новый уровень 40 ₽ 990 ₽ −96%

Как в сказке. Пособие по превращению желаемого в действительность 874 ₽ 16 000 ₽ −95%

Краткий курс о любви. Как создать сильную связь между вами 886 ₽ 9 000 ₽ −90%

Я - Психолог 812 ₽ 3 000 ₽ −73%

Мост. Это в моей власти 582 ₽ 7 000 ₽ −92%

Нарративный тренинг 2 396 ₽ 18 000 ₽ −87%

Клуб Спелые персики (шестой - восьмой месяцы) 256 ₽ 5 000 ₽ −95%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.

Финальный взнос будет ниже, чем 9 000 ₽?

Влада Администратор сайта

Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.

Как я могу ускорить сбор складчины и уменьшить взнос?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.