О чём курс

Вам нужно перестать бороться с собственными мыслями и начать доверять происходящему — именно это состояние внутренней свободы разбирается внутри курса через конкретные техники работы с сознанием. Авторы предлагают систему ежедневных практик, которые помогают перейти от теории к навыку управления своими эмоциями и состоянием. Внутри курса вы научитесь останавливать внутренний диалог, мгновенно проживать негатив и внедрять осознанность в повседневные привычки. Материал подойдет как новичкам в саморазвитии, так и тем, кто долго ищет результат, но не чувствует внутренних изменений.

Программа обучения

  • Бесплатный модуль: Суть методики и дорожная карта развития
  • Урок 1: Ответственность
  • Урок 2: Затихание ума (практика остановки внутреннего диалога)
  • Урок 3: Прощение (практики мгновенного прощения и покаяния)
  • Урок 4: Проживание негативных эмоций (работа со страхом, злостью и обидой)
  • Урок 5: Принятие (жизнь без сопротивления и борьбы)
  • Урок 6: Внедрение метода в жизнь
  • Бонус 1: Практика «Регистратор мыслей»
  • Бонус 2: Практика проживания негативных эмоций
Складчина создана 10 октября 2024 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

80 ₽ 1 780 ₽