Преображение 2.0
О чём курс
Обретите навык управления собственным вниманием для ускорения духовного развития и качественного изменения повседневной жизни. Программа основана на внедрении методики Трёх ключей, которая помогает останавливать внутренний диалог, экологично проживать негативные эмоции и приходить к состоянию принятия. Вы пройдете путь от преодоления страха общения с незнакомыми людьми до глубоких практик созерцания и осознанности. В течение шести недель участники учатся выходить из зоны комфорта, распознавать ложные установки ума и фокусироваться на одном деле, отказываясь от иллюзии мультизадачности.
Программа обучения
- Первая неделя: повторение базы, знакомство, практика проживания страха общения, упражнение по остановке внутреннего диалога.
- Вторая неделя: принятие себя, практика затихания ума через ощущения в теле.
- Третья неделя: выход из зоны комфорта, работа с основной ложью ума.
- Четвертая неделя: преодоление мифа о мультизадачности, практика однозадачности, принятие других людей.
- Пятая неделя: выявление личных убеждений и программ, практика остановки шаблонных реакций, работа с паузами между мыслями.
- Шестая неделя: созерцание, закрепление практик затихания ума и проживания эмоций, день тотального принятия, итоговое занятие.
Теги курса
Другие материалы автора 1
ВЕ Валерий Евстифеев, Семен Коптев Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо со ссылкой и инструкциями для доступа к материалам. Если ссылка не открывается, загляните в раздел «Помощь» или напишите в поддержку.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».