Медитация присутствия

Name: Медитация присутствия
Price: 80 RUB
Availability: InStock
Rating: 2.5 (2 reviews)

2,5 63 участника

О чём курс

Двадцатичетырёхминутная аудиопрактика позволяет переключиться из режима постоянного потока мыслей в состояние осознанного наблюдения за моментом «здесь и сейчас». В основе лежит светская техника, которая помогает развивать эмоциональную регуляцию и когнитивные способности мозга без привязки к религиозным учениям.

Программа представлена в формате управляемой медитации: ведущий задает фокус внимания и последовательность действий, что избавляет новичков от необходимости следить за временем или бороться с навязчивыми мыслями. Регулярные занятия направлены на снижение уровня тревожности, улучшение концентрации внимания и укрепление стрессоустойчивости. По заявлению автора, первые заметные изменения в психоэмоциональном состоянии фиксируются уже через две недели ежедневной практики.

Программа обучения

Аудиопрограмма «Медитация присутствия» (длительность 24 минуты)

Складчина создана 2 июня 2019 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

АП Андрей Патрушев Все материалы

К Комплект медитаций «Долой созависимость» 1 800 ₽ Ш Шар желаний. Динамическая медитация 80 ₽ 600 ₽ −87%

Избавление от чувства пустоты 224 ₽ 900 ₽ −75%Д Думай о силе. Улучшение самооценки 242 ₽ 700 ₽ −65%М Мотиватор Жизни 142 ₽ 700 ₽ −80%З Завершать начатое 322 ₽ 1 800 ₽ −82%

Долой бессонницу 700 ₽ С Суперконцентрация 106 ₽ 900 ₽ −88%У Управляй своим СДВГ 140 ₽ 1 200 ₽ −88%Б Билатеральная Медитация 80 ₽ 350 ₽ −77%И Изменение убеждений 144 ₽ 1 200 ₽ −88%

Медитация-тренажер «Сердечная когерентность» 80 ₽ 200 ₽ −60%

R rohleb 9 августа 2019 г.

Достоинства: Ничего хорошего не отмечено

Недостатки: Материал является почти чистым плагиатом медитации из «Открытого фокуса» Леса Фехми. Озвучка уступает другим версиям перевода этой методики.

В Вариант_01 18 июля 2019 г.

Достоинства: Плюсы не описаны

Недостатки: Эффективность аудиопрограммы минимальная, по воздействию напоминает гипнотическую сессию или обычный настрой.

Почему полный курс стоит всего 80 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».