Антикризисный марафон
О чём курс
Кризис и неопределенность часто парализуют привычную жизнь, заменяя продуктивность тревогой и страхом. Этот 21-дневный марафон предлагает инструменты для психологической стабилизации, помогающие сменить фокус с внешнего хаоса на поиск скрытых возможностей.
Внутри разбираются методики работы с личными эмоциональными состояниями, способы сохранения спокойствия в условиях постоянного стресса и техники гармонизации отношений с близкими при длительном нахождении в одном пространстве. Основное внимание уделяется выходу из состояния эмоционального истощения и развитию навыка видеть перспективы в периоды турбулентности. По итогам марафона вы сможете стабилизировать свое психоэмоциональное состояние и адаптировать свою жизнь к сложным внешним условиям.
Программа обучения
- 21 день практических заданий и проработок:
- Техники снижения тревожности и страха в периоды кризиса
- Методы восстановления уровня энергии и жизненных сил
- Инструменты для поддержания эмоционального баланса и уверенности
- Практики по сохранению конструктивных отношений с близкими в режиме 24/7
- Упражнения по поиску новых возможностей и точек роста в меняющихся обстоятельствах
Теги курса
Другие материалы автора 4
НЮ Нина Юнаковская Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».