Как ставить границы в отношениях
О чём курс
Если вы постоянно чувствуете, что окружающие используют вас, не считаются с вашим мнением или нарушают личное пространство — этот вебинар поможет прекратить цикл созависимых отношений. Материал сфокусирован на практических упражнениях, которые учат отстаивать свои интересы, не разрушая связи с близкими. Вы узнаете, как выйти из роли жертвы и закрепить новые модели поведения в общении, чтобы перестать подстраиваться под других в ущерб собственному комфорту.
Программа обучения
- Определение личных границ в отношениях
- Техники выхода из психологии жертвы
- Методы отстаивания своих интересов в сложных ситуациях
- Способы установки границ без потери контакта с окружающими
- Практические упражнения для закрепления навыков
Другие материалы автора 4
НЮ Нина Юнаковская Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».