Сепарация с близкими — путь к себе

23 участника

О чём курс

Избавьтесь от эмоциональной зависимости от родителей, партнеров и окружающих, чтобы начать принимать решения исходя из собственных интересов, а не страха осуждения. Практическая встреча помогает выявить людей, которые оказывают на вас избыточное влияние, и экологично завершить процесс психологического отделения.

В основе материала лежат авторские методики системно-семейной терапии. Вы научитесь разбираться в причинах своих ограничивающих стратегий, перейдете от слияния с близкими к формату здорового взаимодействия «я и ты» и сможете выстроить личные границы без конфликтов и разрыва отношений. Итогом работы станет возвращение личного ресурса и переход к жизни с позиции взрослого человека.

Программа обучения

  • Точной программы нет. Включает в себя:
    • Теоретический разбор процесса психологической сепарации.
    • Определение факторов негативного или излишнего влияния окружающих.
    • Авторские методики работы с причинами состояний и ограничивающих стратегий.
    • Практические техники для выстраивания личных границ в коммуникации с близкими.
Складчина создана 28 ноября 2022 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

242 ₽ 2 000 ₽