30 шагов к молодому лицу
О чём курс
За 30 дней вы внедрите систему естественного омоложения, которая заменяет инъекционные процедуры и пластику с помощью ежедневной гимнастики и массажа. Программа базируется на анатомических принципах: одни упражнения тонизируют ослабленные мышцы для борьбы с брылями и вторым подбородком, другие — снимают гипертонус, отвечающий за заломы на лбу и носогубные складки. Вы перестанете тратить время на поиск работающих методик и получите готовый набор инструментов: от техник фейсбилдинга до рецептов натуральных средств для домашнего ухода за кожей. Это практический марафон для тех, кто хочет самостоятельно поддерживать тонус мышц лица и свежесть кожи без посещения косметологических клиник.
Программа обучения
- День 1-30: ежедневный комплекс упражнений и практик:
- Гимнастика для лица (фейсбилдинг) для тонизирования ослабленных зон
- Техники самомассажа лица и шеи для глубокого расслабления мышц
- Основы подбора и применения натуральной косметики
- Правила и приёмы домашнего ухода, глубокого увлажнения и очищения кожи
Теги курса
Другие материалы автора 3
ЮК Юлия Ковалева Все материалы
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».