Ясное зрение. Модуль 1. Глаза и руки

Name: Ясное зрение. Модуль 1. Глаза и руки
Price: 80 RUB
Availability: InStock

132 участника

О чём курс

Ваше зрение напрямую зависит от состояния рук: через развитие осознанности в движениях кистей можно снять избыточное зрительное напряжение и улучшить фокусировку. В основе курса лежат методы соматического движения, которые помогают выстроить нейронную связь между работой рук и плавностью движения глаз. Вы научитесь осознанно управлять мышечными зажимами, используя дыхание и мягкое управление ритмом движений, что позволит не только улучшить зрительные функции, но и получить инструмент для глубокого расслабления тела перед сном или в течение дня.

Программа обучения

Урок 1. Расслабленные глаза
Урок 2. Расслабляем глаза через управление внутренним ритмом
Урок 3. Улучшаем фокусировку глаз
Урок 4. Движения запястий

Складчина создана 27 июня 2023 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

АА Андрей Анучин Все материалы

У Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Часть 13 80 ₽ 1 180 ₽ −93%У Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Часть 4 80 ₽ 2 360 ₽ −97%У Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Часть 11 80 ₽ 1 180 ₽ −93%У Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Часть 8 80 ₽ 2 360 ₽ −97%Л Легкие руки и кисти. Упражнения для хорошей осанки, свободного дыхания, легких рук и кистей 106 ₽ 2 900 ₽ −96%

Дыхание. Расслабляемся, наполняемся и увеличиваем внутреннее пространство 80 ₽ 1 900 ₽ −96%

Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза №15 80 ₽ 1 180 ₽ −93%

Секреты спокойного сна. Уроки соматического движения для спокойного исцеляющего сна 80 ₽ 2 900 ₽ −97%

Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза №16 80 ₽ 1 180 ₽ −93%У Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Часть 5 80 ₽ 2 360 ₽ −97%

Подписка на контент Без надрыва, с интересом. Соматика, мышление, здоровье 99 ₽ 600 ₽ −84%У Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Часть 3. Дыхание 80 ₽ 2 360 ₽ −97%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 80 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».