Складчина Каталог
Мои курсы

Подписка на контент Без надрыва, с интересом. Соматика, мышление, здоровье — Октябрь 2026

9 участников
АА Автор Андрей Анучин

О чём курс

О курсе

Подписка объединяет работу с сознанием и телом, помогая сохранять физическую форму и ресурсное состояние без изнурительных нагрузок и сверхусилий, а также учит отделять полезные рекомендации по здоровью от маркетинговых стимулов.

Методология

Система автора базируется на многолетнем опыте в коучинге, кинезиологии, бодинамике, эмбодименте и психологии. Практическая работа выстроена вокруг трех ключевых принципов: работы с ограничивающими убеждениями, телесного переобучения и проработки автоматических реакций.

Особое место занимают соматика и метод Фельденкрайза. За счет медленных и осознанных движений стимулируется нейропластичность мозга, что позволяет выстраивать новые нейронные связи, развивать гибкость и менять привычные двигательные и поведенческие паттерны.

Для кого

Материалы рассчитаны на тех, кто стремится к устойчивым результатам, высокому уровню жизненной энергии и хорошему самочувствию без постоянного превозмогания и борьбы.

Что входит в курс

Обучение включает регулярные практические уроки движения, дополнительные аудиоупражнения для разминки и медитации, а также психологические разборы установок и вспомогательные материалы.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

  • два новых урока соматического движения каждый месяц
  • короткие аудиопрактики (разминки, медитации)
  • разбор типичных неосознаваемых ограничивающих убеждений
  • И немного про ИИ
Складчина создана 19 сентября 2026 г.

Теги курса

Профессии
КоучПсихолог
Навыки
Метод ФельденкрайзаНейропластичностьРабота с ограничивающими убеждениями

Выпуски серии 3

Все 3
Ноябрь 2026 129 ₽Октябрь 2026 Вы здесьАвгуст 2026 110 ₽

Другие материалы автора 12

АА Андрей Анучин Все материалы
Освобождаем позвоночник, улучшаем координацию. Урок М.Фельденкрайза из цикла Вечерние занятия в Сан-Франциско Освобождаем позвоночник, улучшаем координацию. Урок М.Фельденкрайза из цикла Вечерние занятия в Сан-Франциско 80 ₽ 200 ₽ −60%Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза №14 Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза №14 80 ₽ 1 180 ₽ −93%Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза №15 Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза №15 80 ₽ 1 180 ₽ −93%Подписка на контент Без надрыва, с интересом. Соматика, мышление, здоровье Подписка на контент Без надрыва, с интересом. Соматика, мышление, здоровье 129 ₽ 600 ₽ −79%Спокойная челюсть, милое лицо Спокойная челюсть, милое лицо 82 ₽ 2 900 ₽ −97%Секреты спокойного сна. Уроки соматического движения для спокойного исцеляющего сна Секреты спокойного сна. Уроки соматического движения для спокойного исцеляющего сна 80 ₽ 2 900 ₽ −97%Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза №16 Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза №16 80 ₽ 1 180 ₽ −93%Координируем руки и ноги. Урок 2.8 Координируем руки и ноги. Урок 2.8 100 ₽ 200 ₽ −50%Без надрыва, с интересом. Соматика, мышление, здоровье Без надрыва, с интересом. Соматика, мышление, здоровье 194 ₽ 600 ₽ −68%Дыхание. Расслабляемся, наполняемся и увеличиваем внутреннее пространство Дыхание. Расслабляемся, наполняемся и увеличиваем внутреннее пространство 80 ₽ 1 900 ₽ −96%Больше гибкости чем у ребёнка. Урок из цикла Вечерние занятия в Сан-Франциско Больше гибкости чем у ребёнка. Урок из цикла Вечерние занятия в Сан-Франциско 80 ₽ 200 ₽ −60%Бодидинамические структуры характера Бодидинамические структуры характера 882 ₽ 15 000 ₽ −94%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

280 ₽ 600 ₽