Подписка на контент Без надрыва, с интересом. Соматика, мышление, здоровье — Август 2026

23 участника

О чём курс

Курс представляет собой систему регулярных уроков соматики, направленную на поддержание отличной физической формы без чрезмерных усилий. Автор объединяет современные научные данные, традиционные практики и личный опыт в таких дисциплинах, как айкидо, коучинг, психология, бодинамика, эмбодимент и кинезиология. Основная концепция курса заключается в целостном подходе к человеку, где интеллектуальные инсайты подкрепляются работой с «аппаратной частью» — телом. Система обучения базируется на трех принципах: проработке ограничивающих убеждений, телесном переобучении и работе с негативными эмоциями и автоматическими реакциями. Особое внимание уделяется методу Фельденкрайза и соматическому подходу, которые через осознанные движения воздействуют на нейропластичность мозга, помогая формировать новые нейронные связи, развивать гибкость и изменять привычные паттерны поведения. Материалы курса предназначены для тех, кто стремится к самореализации, здоровью и продуктивности без борьбы и преодоления, рассматривая благополучие как естественное состояние. Формат обучения включает регулярные уроки соматического движения, аудиопрактики и разбор ограничивающих убеждений.

Программа обучения

Тариф Практика:

  • два новых урока соматического движения каждый месяц
  • короткие аудиопрактики (разминки, медитации)
  • разбор типичных неосознаваемых ограничивающих убеждений
Складчина создана 12 августа 2026 г. · описание обновлено 23 сентября 2026 г.

Теги курса

Профессии
Инструменты
Проблемы

Выпуски серии 2

Все 2
Октябрь 2026 99 ₽Август 2026 Вы здесь

Другие материалы автора 12

АА Андрей Анучин Все материалы
Спокойная челюсть, милое лицо Спокойная челюсть, милое лицо 82 ₽ 2 900 ₽ −97%У Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Часть 5 80 ₽ 2 360 ₽ −97%У Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Часть 4 80 ₽ 2 360 ₽ −97%У Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Часть 13 80 ₽ 1 180 ₽ −93%Я Ясное зрение. Модуль 1. Глаза и руки 80 ₽ 1 900 ₽ −96%У Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Часть 6 80 ₽ 1 770 ₽ −95%Л Легкие руки и кисти. Упражнения для хорошей осанки, свободного дыхания, легких рук и кистей 106 ₽ 2 900 ₽ −96%У Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Часть 10 80 ₽ 1 180 ₽ −93%У Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Часть 11 80 ₽ 1 180 ₽ −93%Подписка на контент Без надрыва, с интересом. Соматика, мышление, здоровье Подписка на контент Без надрыва, с интересом. Соматика, мышление, здоровье 99 ₽ 600 ₽ −84%У Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Часть 8 80 ₽ 2 360 ₽ −97%Дыхание. Расслабляемся, наполняемся и увеличиваем внутреннее пространство Дыхание. Расслабляемся, наполняемся и увеличиваем внутреннее пространство 80 ₽ 1 900 ₽ −96%
55 ₽ 600 ₽