Волна животом — Апрель 2021

Name: Волна животом
Price: 316 RUB
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)

5,0 24 участника

АС Автор Анастасия Сибирская Школа Школа Наули

О чём курс

Древняя техника вакуумного массажа внутренних органов наули позволяет укрепить мышцы пресса и улучшить пищеварение без изнурительных тренировок. Освоение практики занимает около 30 минут в день и включает работу с диафрагмой, дыхательные упражнения и специфические абдоминальные манипуляции. В результате занятий улучшается кровоснабжение органов малого таза, что положительно сказывается на работе ЖКТ и интимном здоровье. Материал подходит тем, кто хочет освоить безопасный способ глубокого массажа живота и научиться управлять мышцами брюшной стенки.

Программа обучения

Дыхание Животом
Проверка работы диафрагмы
Массаж верха живота
Расширение рёбер
Капалабхати
Уддияна Бандха
Наули Жгут
Наули Волна
Наули лежа
Агнисара
Мотивирующая медитация
Бонус: Массаж тела сухой щёткой
Чек-лист: программа тренировок

Складчина создана 7 апреля 2021 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Выпуски серии 3

Все 3

2022 400 ₽Апрель 2021 Вы здесьМарт 2019 80 ₽

Другие материалы автора 3

АС Анастасия Сибирская Все материалы

Волна животом 400 ₽ 5 490 ₽ −93%

Гайд Поцелуй Гейши 108 ₽ 490 ₽ −78%

Волна Животом. Наули для продвинутых 604 ₽ 6 490 ₽ −91%

Y Yermoha 1 марта 2026 г.

Достоинства: Курс отлично подходит для желающих освоить сложный навык. Материал подробно разобран как в текстовом формате, так и на видео. Практический подход позволяет сразу приступить к делу.

Почему полный курс стоит всего 316 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».