Тело без отеков

Живот, дряблые руки или распухшие ступни зачастую являются не лишним весом, а результатом застоя лимфы, который, как уверяет автор, можно устранить за 30 минут в день. Автор обещает, что марафон помогает наладить лимфоток с помощью специальных физических упражнений и техник самомассажа, избавляя от утренней тяжести в теле и хронических головных болей. Внутри программы — пошаговая работа с основными зонами тела: от стоп и живота до спины и мышц лица. Интенсив рассчитан на 5 дней практики, по итогам которых, как утверждает автор, вы научитесь снимать отечность самостоятельно и приводить мышцы в тонус.