Скачать курс «Строим фигуру мечты 15» — Игорь Романов | Отзывы | Складчина
Складчина Каталог
Мои курсы

Строим фигуру мечты 15

5,0/5 ·
Создан: 19 марта 2020 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Вам не нужно идти в тренажерный зал, чтобы проработать все группы мышц — полноценная силовая сессия адаптирована для занятий дома без специального оборудования. Тренер чемпионок Игорь Романов показывает, как выстроить тренировочный процесс в условиях изоляции, сохраняя интенсивность нагрузки. Внутри — полуторачасовой разбор упражнений, которые позволяют поддерживать форму и тонус мышц в домашних условиях.

Автор
Игорь Романов
Профессии
Тренер
Навыки
ФитнесТренировки
Проблемы
Дряблое тело

Другие материалы автора

С
Можно купить
72 ₽ 1 500 ₽ −95%

Строим фигуру мечты. Часть 5

Игорь Романов
5,0 · 1 отзыв
T
Tenebra
6 апреля 2020 г.
Достоинства

Вебинар — огонь, материал очень качественный. Тренировки подходят для дома, снято красиво, объяснения тренера доступны для понимания и практики. Оборудование доступное, все можно легко заказать. Минимум воды, только практика, все компактно и душевно.

Недостатки

Предложенная тренером конструкция системы для двери показалась слишком сложной и громоздкой, ее можно заменить более простыми и доступными аналогами.

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Г
Можно купить
130 ₽ 5 100 ₽ −97%
5.0

Гимнастика полный комплекс

Стань атлетом за 30 дней. Базовый уровень Можно купить
80 ₽ 625 ₽ −87%

Стань атлетом за 30 дней. Базовый уровень

workoutschool.ru
Силовое комбо для мышц живота и ног Можно купить
204 ₽ 500 ₽ −59%

Силовое комбо для мышц живота и ног

Дарья Есипова
Растяжка. Средний уровень Можно купить
398 ₽ 3 490 ₽ −89%

Растяжка. Средний уровень

Юлия Грошева