80 ₽
Стойка на руках. Вторая ступень
Создан: 12 августа 2020 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.
За 44 дня интенсивной практики вы отточите технику выполнения стоек и укрепите все группы мышц под руководством профессиональных атлетов. Программа включает 60 упражнений, разбитых на 4 модуля, которые последовательно усложняются для развития силы и чувства баланса. Помимо базовой стойки на руках, материал охватывает продвинутые элементы йоги, такие как Бакасана, Пинча и Аштавакрасана. По итогам курса вы научитесь уверенно удерживать баланс без опоры на стену.
L
luggery
18 октября 2020 г. Достоинства
Появилось понимание, как осваивать стойки максимально безопасно. Улучшилось чувство и понимание своего тела и механики его движений. Есть с чем сравнивать, так как был опыт занятий другими направлениями.
Недостатки
Всё на высшем уровне. Критики нет
Ещё интересные курсы
164 ₽ 4 560 ₽ −96%
Настоящая медитация 2. Дхьяна Йога
Центр «Шива»Й
90 ₽ 1 342 ₽ −93%
Йога. Комплекс Детокс
Андрей СидерскийИ
86 ₽ 2 600 ₽ −97%
Июньские лекции 1
Шива Вакья Сиддха Баба
80 ₽
Повышаем иммунитет. Избавляемся от простуды, астмы, аллергии
Виктор Луганский
224 ₽ 2 400 ₽ −91%
Программа защиты от опухолей методами Тибетской и Даосской йоги «Бессмертник»
В. Луганский
160 ₽ 300 ₽ −47%
Йога дыхания
Олег Чернэ
498 ₽ 12 990 ₽ −96%
Избавьтесь от сутулости, болей и напряжений в спине с помощью бекбендера
Мария АмбургЙ
Предзаказ 207 ₽ 2 000 ₽ −90%
Йога intro - проработка мышц тазового дна
Наталья НарыкинаJ
Предзаказ 1 678 ₽ 2 400 ₽ −30%
Jivamukti yoga start вводный
Юлия Урутина
292 ₽ 13 900 ₽ −98%