Y
Можно купить198 ₽ 5 104 ₽ −96%
Стойка на руках. Вторая ступень
Создан: 12 августа 2020 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.
За 44 дня интенсивной практики вы отточите технику выполнения стоек и укрепите все группы мышц под руководством профессиональных атлетов. Программа включает 60 упражнений, разбитых на 4 модуля, которые последовательно усложняются для развития силы и чувства баланса. Помимо базовой стойки на руках, материал охватывает продвинутые элементы йоги, такие как Бакасана, Пинча и Аштавакрасана. По итогам курса вы научитесь уверенно удерживать баланс без опоры на стену.
L
luggery
18 октября 2020 г. Достоинства
Появилось понимание, как осваивать стойки максимально безопасно. Улучшилось чувство и понимание своего тела и механики его движений. Есть с чем сравнивать, так как был опыт занятий другими направлениями.
Недостатки
Всё на высшем уровне. Критики нет
Ещё интересные курсы
П
Можно купить98 ₽ 3 840 ₽ −97%
Пракааша Йога, Пракааша Чикитса. Как правильно обращаться с Солнцем
Центр «Шива»Й
Можно купить174 ₽
Йога-интенсив. День 3
Руслан Клейтман
Можно купить80 ₽ 2 369 ₽ −97%
Йога с удовольствием
Мария Шишкина
Можно купить80 ₽ 3 100 ₽ −97%
Здоровая кровь - лучшая защита от болезней
Игорь ПаюсовТ
Можно купить80 ₽ 2 900 ₽ −97%
Тибетская программа Стальной пояс для укрепления мышц пресса и талии
Виктор ЛуганскийР
Можно купить220 ₽
Развитие гибкости, силы, выносливости и координации
Вячеслав ГуцалюкА
Можно купить148 ₽
Антигравитационная йога для лица 4
Элина ИвановаП
Можно купить98 ₽ 950 ₽ −90%
Пакшахаста Йога
Центр «Шива»
Можно купить178 ₽ 5 050 ₽ −96%
Йога для начинающих
Вячеслав Гуцалюк
Можно купить566 ₽ 3 700 ₽ −85%
Тренировка мышц тазового дна методами йоги
Марина КругловаП
Можно купить192 ₽ 1 450 ₽ −87%