ШпакМетод PRO — Ноябрь 2022

Name: ШпакМетод PRO
Price: 1200 RUB
Availability: InStock

3 участника

О чём курс

Пятнадцатиминутные тренировки с использованием двух видов диафрагмального дыхания — с задержкой и без — помогают перенастроить биохимические процессы организма для ускорения расщепления жировых отложений. В основе программы лежит система упражнений на осанку и проработку проблемных зон: живота, бёдер, талии и ног. Автор интегрирует в физическую нагрузку энергетические практики, направленные на работу с денежной и сексуальной энергией, а также дополняет курс лекциями по этикету. В результате вы получаете навык работы с дыханием на клеточном уровне, который помогает корректировать как физическую форму, так и эмоциональное состояние.

Программа обучения

Тренировочный комплекс (15 минут)
Диафрагмальное дыхание с задержкой
Диафрагмальное дыхание без задержки
Динамичные упражнения для сжигания жира
Статичные упражнения для подтяжки кожи
Упражнения на осанку
Энергетические практики (включая работу с «денежной энергией»)
Лекции по этикету

Складчина создана 12 ноября 2022 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Выпуски серии 3

Все 3

Июль 2023 1 598 ₽Ноябрь 2022 Вы здесьМай 2022 3 000 ₽

Другие материалы автора 12

АШ Алина Шпак Все материалы

Бодифлекс. Март 2023 1 300 ₽ 5 000 ₽ −74%

Марафон ШпакМетод 1 100 ₽ 5 000 ₽ −78%

ШпакМетод Зарядка. Базовый курс 1 000 ₽ 3 000 ₽ −67%

ШпакМетод ВИП марафон. Февраль 2022 2 842 ₽

Бодифлекс. Сентябрь 2022 1 200 ₽ 4 000 ₽ −70%

Гайд по стилю для королев 2 000 ₽ 3 000 ₽ −33%

ШпакМетод Зарядка 400 ₽ 5 225 ₽ −92%

ШпакМетод_PRO 1 598 ₽ 5 000 ₽ −68%

ШпакМетод 1 212 ₽

Дыши и худей. VIP марафон 1 980 ₽ 8 000 ₽ −75%

Оксисайз. Ноябрь 2023 1 800 ₽ 5 000 ₽ −64%

Марафон «ШпакМетод.Зарядка» 600 ₽ 3 000 ₽ −80%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 1 200 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».