О чём курс

Пять минут ежедневных упражнений способны повысить скорость мышления и улучшить концентрацию внимания всего за четыре недели. Программа построена на комбинации дыхательных практик, гимнастики для расслабления, игр на развитие памяти и головоломок со словами и числами. Это не сухая тренировка, а способ совместить развитие когнитивных способностей с элементами игры. Материал подойдет всем, кто хочет повысить эффективность мышления и продуктивность в повседневных задачах.

Программа обучения

  • Неделя 1: Основы тренировки памяти и внимания
  • Неделя 2: Упражнения на скорость мышления и работу с числами
  • Неделя 3: Техники дыхания и гимнастика для мозга
  • Неделя 4: Комплексные задания на смекалку и концентрацию
Складчина создана 15 декабря 2016 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Проблемы
80 ₽ 216 ₽