Предзаказ 925 ₽ 1 900 ₽ −51%
Навык · Развитие мозга
Как развить когнитивные функции мозга
Развитие мозга — это комплекс методик и упражнений, направленных на улучшение когнитивных функций: памяти, внимания, скорости мышления, креативности и способности к обучению. Нейропластичность мозга позволяет развивать эти способности в любом возрасте. Онлайн-курсы предлагают научно обоснованные программы тренировки когнитивных навыков.
94 курса
59 авторов
от 80 ₽ цена курса
Курсы 94
Предзаказ 
Можно купить 366 ₽ 2 500 ₽ −85%
Память и кровоснабжение мозга
Наталья Грэйс
Предзаказ 2 209 ₽ 8 990 ₽ −75%
Нейробук + Пищевая избирательность у детей: как накормить малоежку + Легкое приучение к горшку
Меседу Булач
Можно купить 1 040 ₽ 22 000 ₽ −95%
Методика комплексного нейроразвития
Елена Лаштабега
Можно купить 80 ₽
Нейрогимнастика
Василиса Михайлюта
Можно купить 272 ₽ 3 000 ₽ −91%
Фитнес мозга по методу ВАЛ
Владимир Лукашенко
Можно купить 498 ₽ 11 490 ₽ −96%
Нейролагерь для взрослых (2 смена)
Елена Лаштабега
Можно купить 80 ₽ 1 500 ₽ −95%
Тренируем мозг (нейро зарядки). Нейрофитнес
Татьяна Голозубова
Можно купить 770 ₽ 14 900 ₽ −95%
НейроЛагерь 4.0
Елена Лаштабега, Ксения Демичева
Предзаказ 300 ₽
Прокачай свой мозг
Дарья Антонова
Можно купить 80 ₽ 199 ₽ −60%
Упражнения для развития мозга
Виктория Мусатова
Можно купить 170 ₽ 850 ₽ −80%
Нейроадвент
Надежда НадёжнаяН
Продажи приостановлены 2 651 ₽ 17 700 ₽ −85%
Нейротренажеры мозга
Анна Камаллая Хефорс
Можно купить 80 ₽ 190 ₽ −58%
Нейротетрадь
Елизавета Логвина
Можно купить 98 ₽ 340 ₽ −71%
Нейрокруги
Елизавета Логвина
Можно купить 152 ₽ 890 ₽ −83%
Мегамозг. 100 нейроупражнений
Елизавета Логвина
Можно купить 674 ₽ 5 900 ₽ −89%
Нейробук
Меседу Булач
Можно купить 160 ₽ 4 458 ₽ −96%
НейроЛагерь 3.0. Смена 1
Елена Лаштабега, Ксения Демичева
Можно купить 600 ₽ 3 000 ₽ −80%
Нейродвиж
Надежда Надёжная
Можно купить 270 ₽ 1 950 ₽ −86%
Нейропластичность
Ast Nova
Можно купить 536 ₽ 2 990 ₽ −82%
Комплекс упражнений на развитие мозга через движение
Анна ПлотниковаГ
Можно купить 184 ₽ 500 ₽ −63%
Гипермозг
Атлантида
Можно купить 80 ₽ 1 000 ₽ −92%
100% Супермозг
Александр Клинг
Можно купить 154 ₽ 635 ₽ −76%
Память
Morpheus FieldsНаправления и категории
Раннее развитие36Саморазвитие35Детская психология29Нейропсихология24Мышление24Биохакинг и долголетие16Медитация и осознанность14Практическая психология12
Все направления и категории
Энергетические практики10Фитнес и спорт6Дети и родительство6Школьная программа6Гипноз и НЛП4Здоровье тела4Коммуникативные навыки3Конкретные проблемы и запросы2Финансовое мышление2Нутрициология и питание2Репетиторство2Исполнение желаний2Родология и расстановки2Программирование с AI1Английский язык1Направления психотерапии1Психологическое консультирование1Йога1Отношения в паре1Творчество для детей1
Категории
О навыке
Образовательные программы по развитию мозга сочетают нейронауку, когнитивную психологию и практические упражнения. Курсы обучают мнемотехникам, техникам скорочтения, методам повышения концентрации и стратегиям эффективного обучения, которые применимы в учёбе, работе и повседневной жизни.
Чего ожидать от обучения
Улучшение запоминания
Освоите базовые мнемотехники и сможете запоминать списки из 20-30 элементов за одну попытку.
Увеличение скорости чтения
Скорость чтения возрастёт в 1,5-2 раза при сохранении уровня понимания текста.
Повышение продуктивности
Заметное улучшение концентрации, меньше времени на обработку информации, лучшее усвоение нового материала.
Комплексное развитие
Устойчивое улучшение когнитивных функций, формирование привычки к регулярной тренировке мозга.
Что важно знать
Преимущества
- Научная основаЛучшие курсы опираются на исследования нейронауки и когнитивной психологии, а не на популярные мифы о мозге.
- УниверсальностьНавыки развития мозга полезны в любой деятельности: учёбе, работе, хобби и повседневной жизни.
- Быстрый видимый результатМногие техники дают измеримый эффект уже после нескольких занятий.
- Возрастная доступностьТренировать мозг можно в любом возрасте благодаря нейропластичности.
Сложности
- Много псевдонаучных курсовРынок переполнен программами с сомнительными обещаниями: «активация 100% мозга», «фотографическая память» и подобными мифами.
- Требуется регулярная практикаКогнитивные навыки угасают без тренировки. Необходимы ежедневные упражнения для поддержания результатов.
- Перенос навыков ограниченТренировка конкретных упражнений улучшает производительность именно в них, а перенос на другие задачи не всегда очевиден.
Отзывы 39
Кирилл-Илья22 июня 2024 г. ★★★★★
Плюсы: Программа дает эффект в течение 7 дней: чувствуется гибкость, меняются убеждения, действия и выбор привычных сценариев. Используются эффективные техники из области психологии. Программа стоит своих денег.
↗ НейропластичностьDorianGrey20 ноября 2023 г. ★★☆☆☆
Минусы: В книге всего 36 страниц, содержание — сборник известных техник (дыхание из йоги, синхронизация полушарий, шри-янтра), которые легко найти в открытом доступе. Информация поверхностная, цена неоправданно завышена.
↗ 100% Супермозгzubr198720 июня 2022 г. ★★☆☆☆
Минусы: Продукт не помог. Результативность индивидуальна, универсального решения нет.
↗ CPH4 и NZTЧастые вопросы
Правда ли, что мы используем только 10% мозга?
Нет, это популярный миф. Мозг активен целиком, но можно повысить эффективность его работы через тренировку конкретных когнитивных функций.
С какого возраста можно начинать тренировать мозг?
Специальные программы существуют для любого возраста. Мнемотехники и скорочтение обычно осваивают с 10-12 лет, базовые упражнения на внимание — с 5-6 лет.
Заменяют ли тренировки мозга образование?
Нет. Когнитивные тренировки улучшают инструменты обучения (память, внимание, скорость чтения), но не заменяют само обучение.
Как выбрать курс с научной базой?
Ищите программы, авторы которых ссылаются на конкретные исследования, имеют образование в области нейронауки или психологии и не обещают невозможного.
Сколько времени нужно уделять тренировкам?
Для поддержания когнитивных навыков достаточно 15-20 минут ежедневных упражнений. Для активного развития — 30-60 минут.