Прокачай свой мозг

Name: Прокачай свой мозг
Price: 300 RUB
Availability: PreOrder

О чём курс

Раскройте потенциал своего интеллекта через понимание биологических принципов работы мозга и внедрение ежедневных нейротренировок. Материал помогает наладить когнитивные процессы для повышения продуктивности в учебе и работе, а также дает инструменты для достижения ресурсного состояния. В основе курса лежат практические методики улучшения памяти, приемы развития концентрации и рекомендации по коррекции образа жизни, включая оптимизацию сна и питания для поддержания высокой умственной работоспособности. Вы научитесь применять техники осознанности и эмоциональной устойчивости, что позволит снизить уровень стресса и работать с максимальной эффективностью.

Программа обучения

Секреты устройства и работы мозга. Фитнес для мозга
- Устройство мозга и основные принципы его работы
- Профилактика работы мозга: развиваем нейропластичность
- Фитнес для мозга: тренировка на каждый день
Тренировка когнитивных функций: память, внимание, концентрация
- Память: как правильно закреплять, повторять и вспоминать
- Эффективные способы запоминания: приемы кодирования
- 10 головоломок для мозга
Ресурсное состояние: как мозгу работать эффективнее
- Ресурсное состояние: что это такое и почему это так важно
- Техники, позволяющие определить пределы своей выносливости
- Осознанность состояния
- Телесная осознанность
- Эмоциональная осознанность
- Эмоциональная устойчивость: учимся быть гибкими
- Аптечка скорой помощи: как правильно отдыхать
Сон, питание, витамины: как помочь мозгу раскрыть свой потенциал
- Сон: как использовать для запоминания и постановки целей
- БАДы, витамины, ноотропы, типы питания,: как это влияет на мозг
- Главное Правило: что на самом деле помогает мозгу
Итоговый тест

Складчина создана 11 июня 2025 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 1

ДА Дарья Антонова Все материалы

SEO-продвижение 150 ₽

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.

Финальный взнос будет ниже, чем 300 ₽?

Влада Администратор сайта

Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.

Как я могу ускорить сбор складчины и уменьшить взнос?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.