Статус-кво. Исцеление жизни методами интегральной энерготерапии

Переход в состояние эмоционального и физического благополучия через расширение границ осознанности и развитие внимания. Программа базируется на принципе, что тело является отражением состояния ума, и фокусируется на устранении внутренних барьеров, препятствующих естественному самовосстановлению.

Внутри курса — серия аудиосеансов и медитаций, направленных на работу с тяжелыми эмоциональными состояниями, сканирование телесных ощущений и развитие навыка любящей доброты. Вы научитесь отслеживать реакцию тела на ментальные установки без жестких техник подавления ума. В комплект также включены практики для ежедневного использования, включая медитации «на ходу» для утреннего и вечернего применения.