Скачать курс «Секреты домашнего ферментирования» — Юлия Мальцева | Отзывы | Складчина

Секреты домашнего ферментирования

4,0/5 ·
Создан: 12 июня 2019 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Ферментированные продукты и напитки — один из самых доступных способов естественной поддержки микрофлоры кишечника в домашних условиях. На вебинаре разбирается, как правильно готовить такие продукты и какие из них подходят для коррекции состояний при АИТ и гипотиреозе.

Внутри материала:

  • Разбор противопоказаний к употреблению ферментированных продуктов.
  • Методы обработки «проблемных» ингредиентов: как безопасно возвращать в рацион продукты, содержащие лактозу, казеин, глютен, фитины и лектины.
  • Практическое использование ферментов как функционального инструмента для улучшения здоровья.

Материал будет полезен тем, кто ищет способы нормализации работы ЖКТ через холистические методы питания и хочет расширить рацион с помощью домашних пробиотических рецептов.

Другие материалы автора

Новый год и Эко осознанность: подарки, рецепты и ритуалы
80 ₽
2.0

Новый год и Эко осознанность: подарки, рецепты и ритуалы

Юлия Мальцева
Ф
92 ₽ 5 990 ₽ −98%
4.8

Ферменториум: практический курс пробиотической кухни

Юлия Мальцева
А
80 ₽ 1 990 ₽ −96%
3.5

Алкогольные коктейли из ферментированных продуктов

Юлия Мальцева
Ферменториум: практический курс пробиотической кухни
242 ₽ 7 990 ₽ −97%
4.5

Ферменториум: практический курс пробиотической кухни

Юлия Мальцева
У
Предзаказ
2 181 ₽ 6 999 ₽ −69%

Уникальный детокс-ретрит Детокс & Великий пост

Юлия Мальцева
4,0 · 1 отзыв
K
kexitt
21 июня 2019 г.
Достоинства

Вебинар знакомит с основами ферментирования, новичку было интересно послушать. Понравился сборник рецептов.

Недостатки

Манера изложения автора напрягала. Повторить рецепты самостоятельно будет проблематично, так как все тонкости процесса в сборнике не прописаны.

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

П
150 ₽ 2 900 ₽ −95%

Питание как способ оздоровления женщины

Питание и добавки для профилактики и лечения ревматоидного артрита
770 ₽ 5 200 ₽ −85%

Питание и добавки для профилактики и лечения ревматоидного артрита

Галина Лушанова
Ферропения. Диагностические критерии ВОЗ 2020
454 ₽ 1 000 ₽ −55%

Ферропения. Диагностические критерии ВОЗ 2020

Леонид Ворслов
Фитооздоровление при заболеваниях печени и желчевыводящих путей
114 ₽
5.0

Фитооздоровление при заболеваниях печени и желчевыводящих путей

Юлия Коршикова
Прививка от аллергии
200 ₽ 390 ₽ −49%
1.0

Прививка от аллергии

doctor_tarasevich
Лечебный протокол "Повышенный холестерин"
298 ₽ 3 900 ₽ −92%
5.0

Лечебный протокол "Повышенный холестерин"

Елена Ержанова