Ресурсное состояние. Практический вебинар по энергодыханию

20 участников

О чём курс

Вам не хватает сил на повседневные задачи, а мотивация пропадает к середине дня — на вебинаре разбирают техники энергодыхания, которые помогают восстановить внутренний ресурс и вернуть активность. Вы узнаете, как устроены энергетические центры, почему они истощаются и как с помощью дыхательных упражнений проработать зажимы, мешающие достижению ваших целей. Практический блок включает разминку для успокоения ума и трехфазное энергодыхание, сфокусированное на работе с первыми тремя энергетическими центрами. После вебинара вы получите набор инструментов для самостоятельного восстановления и удержания ресурсного состояния.

Программа обучения

  • Теория
    • Что такое ресурсное состояние?
    • Энергетические центры. Их влияние на сферы жизни и событийность.
    • Возможные потери энергии и способы их устранения.
    • Способы достижения и удержания ресурсного состояния.
  • Практика
    • Разминка (Практика успокоения ума)
    • Трехфазное энергодыхание, направленное на проработку первых трех энергитических центров
Складчина создана 10 декабря 2021 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 8

РК Роман Карловский Все материалы
122 ₽ 499 ₽