Почему полный курс стоит всего 80 ₽?

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты вы попадёте в личный кабинет, где уже будут ссылки на скачивание всех материалов курса.

Можно ли скачать курс после покупки?

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашем личном кабинете.

Скачать курс «Проблемные зоны ног. Корректируем легко — Февраль 2020» — Оксана Килина | Отзывы

Name: Проблемные зоны ног. Корректируем легко
Price: 80 RUB
Availability: InStock
Rating: 4 (1 reviews)

Изнурительные тренировки часто не приносят результата из-за непонимания причин отечности и мышечных дисбалансов в области ног. Этот интенсив предлагает методику коррекции проблемных зон через работу с нейро-сосудистой трофикой тканей и восстановление правильного мышечного тонуса. Вы научитесь диагностировать дисбалансы, снимать застойные явления с помощью массажных техник и выстраивать последовательность упражнений для их устранения. После завершения программы вы сможете самостоятельно определять источники дискомфорта и воздействовать на них без лишних нагрузок.

Автор

Оксана Килина

Навыки

Фитнес

Проблемы

Целлюлит

Другие материалы автора

80 ₽ 500 ₽ −84%

5.0

Проблемные зоны. Верх тела и живот

Оксана Килина

94 ₽ 1 190 ₽ −92%

Онлайн-марафон фитнеса Стройнеем вместе!

Оксана Килина

80 ₽ 1 800 ₽ −96%

МФР: Биомеханический подход

Оксана Килина

212 ₽ 2 990 ₽ −93%

Интенсив "Всё тело. Практика"

Оксана Килина

80 ₽

Интенсив Тазовое дно

Оксана Килина

316 ₽ 7 110 ₽ −96%

Отеки и фасции

Оксана Килина

104 ₽ 4 900 ₽ −98%

5.0

Антидряблость

Оксана Килина

326 ₽ 4 900 ₽ −93%

Курс тренировок "Результат"

Оксана Килина

238 ₽ 1 750 ₽ −86%

Тренерский журнал "Детали фитнеса". Выпуск №1

Оксана Килина

300 ₽ 5 900 ₽ −95%

ProТело 2.0: Коррекция фигуры и осанки

Оксана Килина

638 ₽ 7 990 ₽ −92%

Оздоровительный бег. Беговые тренировки без травм

Оксана Килина

Серия · 3 выпуска

450 ₽ 4 900 ₽ −91%

Тело - огонь

Оксана Килина

Агата Гор

13 апреля 2020 г.

Достоинства

Классный материал, необычный подход. Упор на диагностику (тесты на углы, разгибания, укороченные мышцы). Упражнения на растяжку качественные, упражнения на подключение бедра эффективны. Материал хорошо разжеван, несмотря на обилие анатомических терминов. Программа помогает бороться с отеками.

Недостатки

Упражнения разбросаны по видео, что неудобно. Технические проблемы с видео и звуком (периодически глохнет микрофон, обрывается запись эфира). Много сложной анатомической и медицинской терминологии.