Избавьтесь от отеков, мышечного напряжения и болей в теле за 30 минут ежедневных самостоятельных практик. В основе методики лежит сочетание ручного миофасциального релиза (МФР), работы со специальным камнем и корректирующих упражнений.
Программа охватывает все ключевые зоны: от лица и шеи до живота, поясницы, ягодиц и стоп. Материал поможет решить такие проблемы, как сутулость, «холка», выпячивающийся живот, дряблость кожи и отечность в проблемных зонах (бока, галифе, трицепсы). Техники адаптированы для домашнего использования, что позволяет прорабатывать зажимы и снимать болевой синдром без посещения массажиста или тренера.
Визуальная диагностика осанки и функциональное тестирование ОДА 166 ₽ 2 990 ₽ −94%
Оздоровительный бег. Беговые тренировки без травм 638 ₽ 7 990 ₽ −92%Т Тренерский журнал "Детали фитнеса". Выпуск №1 238 ₽ 1 750 ₽ −86%Д Диагностика 2.0 300 ₽ 5 900 ₽ −95%
Улучшение формы & ресурс 500 ₽ 4 900 ₽ −90%
Тело - огонь 450 ₽ 4 900 ₽ −91%А Анатомия 80 ₽ 499 ₽ −84%И Интенсив "Всё тело. Практика" 212 ₽ 2 990 ₽ −93%Т Твой онлайн-тренер. Ноги 2.0 248 ₽ 
Active training: 3D + лимфодренаж 600 ₽ 5 900 ₽ −90%
Курс тренировок "Результат" 326 ₽ 4 900 ₽ −93%
Интенсив по коррекции осанки и проблемных зон 100 ₽ 3 000 ₽ −97%
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».
Предзаказ 
Можно купить 
Можно купить 
Можно купить 
Можно купить 
Можно купить 
Можно купить 
Предзаказ 
