Кето-пилот: трехнедельный марафон для тех, кто хочет есть и не толстеть
О чём курс
Лишний вес часто становится следствием метаболических ловушек, связанных с возрастом или гормональными изменениями, такими как менопауза. Эта трехнедельная программа предлагает переход на кето-диету как способ нормализовать состояние организма и снизить вес без чувства голода. Внутри — конкретный план питания, структурированная информация по принципам кето-рациона и серия домашних заданий для внедрения новых пищевых привычек. Материал ориентирован на тех, кто уже испробовал другие диеты, но не получил стабильного результата. В итоге вы пройдете путь от теории к практике и начнете перестраивать метаболизм организма через жировое питание.
Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.
Программа обучения
- Неделя 1: Основы кето-питания и подготовка организма
- Неделя 2: Коррекция рациона и работа с пищевыми привычками
- Неделя 3: Закрепление результатов и переход на поддерживающий режим
- Домашние задания на каждую неделю
Теги курса
Отзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо со ссылкой и инструкциями для доступа к материалам. Если ссылка не открывается, загляните в раздел «Помощь» или напишите в поддержку.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».